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2012年06月11日

50分勉強10分休憩の繰り返し

今日は朝はジムに行き、そしてスーパーで買い物をして、その後は家でずーっと授業のまとめや試験勉強をしていました。

試験勉強はきりがないので、ずーっと勉強やりっぱなしなのですが、この勉強法をすると4時間後くらいからどっと疲れが出ます。

ですので、45〜50分集中したら全くほかのことを10分ほどして休憩を取るようにしています。

これをすることによって6時間くらいはほどよい集中力で学び続けることができます。

90年代のベストセラー『7つの習慣』の7つ目の習慣が「斧を研ぐ」でしたが、今の自分には、この勉強ペースであれば斧を研ぐことができるんだなあと感じています。


ずっと集中した後は、映画『カサブランカ』を見ました。いやー、いい映画でした!


あとは今からギターでもしてまた来週に備えたいと思います。充実感のある日曜日でした。

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posted by ヤス at 13:47| Comment(0) | TrackBack(0) | 留学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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