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2016年11月27日

アンソニー・ロビンズで英語を学ぶ　復習ノート 161127


題材：5 steps to take control of your life now

「人生のコントロールを得る５ステップ　パート２」についてアンソニー・ロビンズが話しています。話し言葉を文字にしているので、文法的におかしい所があります。



●話している英語

1:15
That’s often a good way to ask the same questions. Start general, what I want, turn it into outcome, get it down to a specific result.

1:23
Second question, what’s my big why? What’s my purpose? What are my reasons? What’s my why? What’s my purpose? Why do I want to do this?

1:30
That’s the real question. Why do I want to do this? Very different want to than have to, isn’t it?

1:38
Now, what’s my massive action plan? What do I need to do? How many got this in your body by repetition now? Say eye.

1:45
What are the 3 actions? Number 1, figure out, which one is our must? 20% makes 80% of difference, asterisk those. Those are your priorities.

1:53
You are not gonna do them all. Just decide you are not gonna do them all. Let go, be free.

1:58
Two, figure out minimum maximum time frame. Estimate, just off the top of your head. 3 minutes to 10 minutes. 45 minutes to 90 minutes. Give yourself a range.

2:07
On the computer, by the way, as an app, you can look at the block and it already tells you for the whole day how much time. Minimum must time, maximum amount of time. By each RPM block, it will do for you.

2:18
But you can do by hand. It’s well-worth. A few seconds to do.


●キーワード

・specific 具体的な

He already has specific plans.

彼はすでに具体的な計画を持っている。



・by repetition 反復によって

The children learned the song by repetition.

子供達は反復によってその歌を覚えた。



・by hand 手で

Because we didn’t have a computer, we wrote it by hand.

コンピュータがなかったので、私たちはそれを手で書いた。



●話している英語の訳
1:15
それはしばしば同じ質問を尋ねるのに良い方法だ。一般的なものから始めて、何が欲しいか、そして、それを目的として、具体的な結果に落とし込んで行く。

1:23
第二の質問は、私の大きな「なぜ」は何か？というもの。何が目的で、何が理由で、何が私の「なぜ」なのか？なぜ私はこれをしたいのか？

1:30
それは本物の質問である。なぜ私はこれをしたいのか？「したい」と「しなければいけない」は大きく異なるよね。

1:38
次は、私の大量行動計画は何か？何をする必要があるか？ここまで何回も復習したけど、ここにいる何人がこれを本当に理解しただろうか？

1:45
３つの行動とは何だったかな？第一に、マストを明確にする。２割の行動が８割の結果を生む。その行動に印をつけなさい。それらが優先事項だ。

1:53
すべてをする必要はないのだ。全てはしないと決意して欲しい。手放して自由になるんだ。

1:58
第二に、最小、最大時間を決める。深く考える必要はなく、だいたいどれくらいの時間がかかるか見積もる。３〜１０分か、４５〜９０分か。時間の幅を持たせよう。

2:07
ちなみにコンピュータを使うと、時間のブロックを書いて、一日中でどれだけの時間がそれぞれの行動にかかったかを示すアプリがある。それぞれのブロックが最小、最大時間を教えてくれる。

2:18
しかし、手書きでやってもいいだろう。価値のある行動だし、ちょっとの時間でできる。



アンソニー・ロビンズに興味がある方は以下がオススメです。
●Awaken the Giant Within: How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial（訳本『アンソニー・ロビンズの運命を動かす (単行本)』）
●Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement（訳本『一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える』）
●Unleash the Power Within: Personal Coaching from Anthony Robbins That Will Transform Your Life!
●MONEY Master the Game: 7 Simple Steps to Financial Freedom
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posted by ヤス at 22:16| Comment(0) | TrackBack(0) | 英語 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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