2021年11月18日

不安障害の種類と症状

不安障害の種類

不安が関係する障害にはいくつかのものがあります。

パニック障害:予期せぬ時にパニック発作が繰り返し起こる。パニック障害の人は、次のパニック発作を恐れて生活することがあります。

恐怖症:特定の物体、状況、活動に対する過度の恐怖。

社交不安障害:社会的な場面で他人から批判されることを極度に恐れる。

強迫性障害:不合理な考えが繰り返され、特定の行動を繰り返してしまうこと

分離不安障害:家や愛する人から離れることへの恐怖

疾病不安障害:自分の健康に対する不安(以前は心気症と呼ばれていた)

心的外傷後ストレス障害(PTSD):心的外傷を受けた後の不安



不安の症状

不安の感じ方は、人によって異なります。胃の不快感から、心臓がドキドキするような感覚まで様々です。心と体の間に隔たりがあり、コントロールできない感じがするかもしれません。

また、悪夢を見たり、パニック発作を起こしたり、自分ではコントロールできないつらい考えや記憶があったりします。全般的に恐怖や心配を感じることもあれば、特定の場所や出来事を恐れることもあります。

全般性不安の症状には、以下のようなものがあります。

心拍数の増加

速い呼吸

落ち着きのなさ

集中力の低下

不眠


あなたの不安の症状は、他の人とは全く違うかもしれません。だからこそ、不安の現れ方を色々と知っておくことが大切になります。


参照
https://www.healthline.com/health/anxiety
posted by ヤス at 18:39| Comment(0) | 心理学理論 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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