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2018年04月22日

アンソニー・ロビンズで英語を学ぶ 復習ノート 180422

題材:5 steps to take control of your life now

「人生のコントロールを得る5ステップ パート2」についてアンソニー・ロビンズが話しています。話し言葉を文字にしているので、文法的におかしい所がある事があります。

●話している英語

I don't write 20 emails to people in the middle of nowhere say, ”By the way, let’s talk about this”. I just capture it. I get there and look at my list. What are the most important outcomes? I have some action items. What outcomes do they fit under?

8:20
I go to the meeting, what do I ask other people? Tell us what are the most important what for this meeting? The most important (outcomes). Everything is out. When your outcome is driven, you produce the results like nobody else. And I’m associated with why. Why am I doing this? Why am I in partnership with these people? Right? What’s this all about?

8:38
Because that will put you in a state. So 5 parts of RPM. Let’s see what they are. Number one what? Nice and loud. Capture. Number 2, create a plan, what kind of plan? RPM plan. What does R stand for? Result-focused. P is for purpose-driven. M is for massive action plan. Massive action plan is a MAP. MAP, massive action plan. What are the 3 questions that will let you know you have that plan?

9:07
Question number 1 is what do I [want]? What’s the next example I’ve got? What is my outcome? What’s my actual result? Second question, what’s my purpose? Why do I want to do this? Why do I want to do this? What’s my big why? And the 3rd question, what’s my massive action plan? In other words, what do I need to what? Now I’m asking what to do, makes sense. Makes total sense. What are three things you do on that plan, in addition to those three questions. Figure out what the musts are.



●話している英語の訳
私はいきなり20通の「ところで、これについて話をしよう」と書いたEメール送るなんてことはしない。私は単に書き留める。ミーティングについたら、そのリストを見て、最も大事な結果は何かを考える。そして、行動項目もあるから、それらがどの結果に準ずるかを考える。

8:20
ミーティング室についたら、私は何を訪ねるか?最も重要な結果は何かである。全ての関連要素を書き出して、欲しい結果によって動かされる時、あなたは他の人にはできないような結果を出す。そして、それらを「なぜ」と結びつける。なぜ私はこれをしているのか?なぜこれらの人と提携するのか?これらの本当の目的な何か?

8:38
なぜならこれらはあなたを最適な状態にしてくれるからだ。RPMには5つの部分があった。1つ目は何か?大きな声で。書き留める。2つ目は計画を立てる。どんな計画?RPMに基づく計画だ。Rは何を表すか?結果に焦点を当てた、という意味。Pは、目的によって突き動かされたという意味。Mは大量行動計画(Massive action plan)。これはMAPと表される。こんな計画を持っているという証拠になる3つの質問は?

9:07
1つ目が、私は何をしたいか、だ。この例としてどんなものがあった?私の欲しい結果は何か?ということ。2つ目の質問は、私の目的な何か、ということ。なぜそれがしたいのか?大きなWHYは何か?そして、3つ目の質問が、私の大量行動計画は何か、ということ。つまり、何をする必要があるかということだ。この段階で、何をすべきかを問うている。理解できるだろう。そして、この計画について、これら3つの質問に付け加えて3つのことをする必要がある。まずは、マスト(必須なもの)を見つけることだ。
posted by ヤス at 20:40| Comment(0) | スカイプ英会話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月02日

アンソニー・ロビンズで英語を学ぶ 復習ノート 170402

題材:5 steps to take control of your life now

「人生のコントロールを得る5ステップ パート2」についてアンソニー・ロビンズが話しています。話し言葉を文字にしているので、文法的におかしい所があります。



●話している英語

5:09
So it goes from just a list to ‘when am I gonna what?’ When am I gonna work on it? When am I gonna do it?

5:14
Block times can move. Schedule times can’t unless you renegotiate. What’s the difference between a block time and scheduled time? Scheduled, you made a commitment to another person, so can’t be moved without negotiation. You gotta call or gotta work out.

5:30
Block time, you could move if you need to. So it has more flexibility. Makes sense?

5:35
And you do this, in an integrated way, we do this on the computer, that is fine, but actually I’ve done on paper for years.

5:40
Ok so we got capture. Pretty easy just to get out of your head to one location. We got create the plan, three questions, and three action items you are gonna do that. Maybe you got an RPM plan.

Number 3, we commit and schedule. Number 4, what do you wanna do? Complete and achieve. Complete is the most important item, achieve what you are after. Is that simple?

6:03
And finally the most important one of all to me, celebrate.


●キーワード

・block 確保する

I blocked 1 hour to work on this project.

私はこのプロジェクトに取り組むために1時間、確保しました。


・schedule 計画する

I would like to schedule a meeting with you next week.

来週、あなたとミーティングを計画したいです。



・after 求める

Tell me what you are after.

あなたが求めていることを教えてください。




●話している英語の訳

5:09
だから、単なるリストから、「いつ何をやるか?」というリストに変わるんだ。

5:14
ブロック時間は動かすことができる。スケジュール時間は、関係者に相談しないと動かせない。ブロック時間とスケジュール時間の違いは何か?スケジュール時間は誰か他人との約束。だから変更するには相談しないといけない。電話をしたり、調整をしたり。

5:30
ブロック時間は必要があれば動かすことができる。もっと柔軟性がある。わかるかな?

5:35
これを統合した方法ですることができる。コンピュータを使ったり、紙を使ったり。私は長年、紙に書いてやってきた。

5:40
私たちは「書き出す」ということを学んだ。簡単なことだ。頭から出してどこか一つの場所に置いておくんだ。そして、「計画を立てる」。そして、3つの質問と3つの行動項目。RPMプランを持つ人もいるだろう。

3つ目がコミットと計画。4つ目が完了と達成。完了とは最も大事な項目であり、達成はあなたが欲しい結果を達成するということ。シンプルでしょ?

6:03
そして最後に私にとって最も大事なこと。祝福をする。



アンソニー・ロビンズに興味がある方は以下がオススメです。
Awaken the Giant Within: How to Take Immediate Control of Your Mental, Emotional, Physical and Financial(訳本『アンソニー・ロビンズの運命を動かす (単行本)』)
Unlimited Power: The New Science Of Personal Achievement(訳本『一瞬で自分を変える法―世界No.1カリスマコーチが教える』)
Unleash the Power Within: Personal Coaching from Anthony Robbins That Will Transform Your Life!
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2016年01月25日

Review of the last session MY 160124



● embarrassed at / by 〜を恥ずかしく思う、まごつく

I am embarrassed by the mistake.

私はそのミスを恥ずかしく思う。


● have self-control / be disciplined 自制心のある

He is very disciplined, as he goes to the gym every day.

彼はジムに毎日行って、すごく自制心がある。




posted by ヤス at 00:23| Comment(0) | TrackBack(0) | スカイプ英会話 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする